讓孩子變得充滿自信的好方法

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　　自信心是什么?

　　要明白如何培養(yǎng)自信心，得先清楚自信心究竟是什么?

　　自信心一詞中的「信」字，有三個(gè)含義：「肯定」、「信念」、「相信」。

　　一個(gè)自信的孩子會(huì)肯定自己的能力，認(rèn)為自己是足夠優(yōu)秀的;

　　同時(shí)，他們也會(huì)給予自己百分之百的信任，不光認(rèn)為自己是有能力的，還認(rèn)為自己的能力是能夠幫自己完成某項(xiàng)任務(wù);

　　最重要的是，他們會(huì)有堅(jiān)定的信念，認(rèn)為「有志者，事竟成」。

　　但這些感受不是天生就有的，而是靠在后天的發(fā)展中獲得的。這些感受的最重要來(lái)源，就是父母。所以，在孩子建立自信心這一「宏圖大業(yè)」上，父母扮演了重要的角色。

　　父母是孩子最信任、最?lèi)?ài)的人，孩子自然而然會(huì)從父母那兒尋求指導(dǎo)，尋求肯定，學(xué)習(xí)各種各樣的行為，并通過(guò)父母來(lái)探索這個(gè)世界，因?yàn)橛辛烁改傅氖刈o(hù)，他們才會(huì)對(duì)這個(gè)世界多一份信任，才敢無(wú)所畏懼地邁開(kāi)走向成功的步子。

　　那么，作為父母，在培養(yǎng)孩子建立自信心上，我們可以做些什么呢?

　　如何建立自信心?

　　肯定——及時(shí)的反饋

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出積極的品質(zhì)時(shí)，請(qǐng)及時(shí)反饋給他。

　　舉個(gè)例子

　　當(dāng)你的孩子完成了一幅畫(huà)時(shí)，你可以跟他說(shuō)：「你畫(huà)的真棒，你的畫(huà)讓我印象深刻?！?/p>

　　當(dāng)你的孩子完成一幅拼圖時(shí)，你可以跟他說(shuō)：「哇哦，你竟然這么熟練地就把它拼好了，太厲害了?！?/p>

　　反饋要及時(shí)，也要具體。

　　舉個(gè)例子

　　當(dāng)你的孩子給你唱他今天在學(xué)習(xí)學(xué)的新歌時(shí)，不要只是心不在焉地回一句：「你真棒」。

　　你可以暫時(shí)先放下手中的事情，全神貫注地聽(tīng)他唱完一首歌(一首歌的時(shí)間也不過(guò)一兩分鐘)，然后真誠(chéng)地告訴他：

　　「寶貝，你唱的真好聽(tīng)，這么長(zhǎng)一首歌你這么短的時(shí)間內(nèi)就學(xué)會(huì)了，我真為你感到驕傲。下次學(xué)了新歌，記得再唱給媽媽 / 爸爸聽(tīng)哦?！?/p>

　　如果你還有充足的時(shí)間，不妨讓孩子教你唱這首歌，在這樣的互動(dòng)中，除了能幫孩子建立自信心外，你們的關(guān)系也會(huì)更加的親密。

　　堅(jiān)持這樣的積極反饋，就會(huì)在孩子的心中播種下自信的種子。

　　授權(quán)——適當(dāng)?shù)姆攀?/strong>

　　適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，放手讓他自己去做，不僅能培養(yǎng)他的動(dòng)手能力、自控能力;而且，有機(jī)會(huì)動(dòng)手嘗試得越多，孩子就越有可能從中獲得成功的體驗(yàn)，進(jìn)而增強(qiáng)他的自信。

　　另外，孩子們都是敏感的，他們能感受到你對(duì)他們的感受，無(wú)論是相信他的能力還是帶著懷疑。當(dāng)你給予他們充分的信任、放手讓他嘗試時(shí)，他們也會(huì)開(kāi)始增加對(duì)自己的信任，覺(jué)得自己是可以做成某些事情的。

　　允許孩子動(dòng)手嘗試做一些事情，是對(duì)他最好的信任。

　　舉個(gè)例子

　　當(dāng)你覺(jué)得孩子的房間需要收拾時(shí)，在確保安全的情況下，你可以讓他完全自主地收拾自己的房間，告訴他：

　　「你可以完全按照自己的想法來(lái)布置自己的房間，只要你喜歡就好?！?/p>

　　同時(shí)，也別忘記讓他知道，只要他需要，你隨時(shí)都可以給他提供幫助。

　　相信——無(wú)盡的鼓勵(lì)

　　我們都知道，應(yīng)該多鼓勵(lì)我們的孩子，但事實(shí)上，對(duì)很多父母來(lái)說(shuō)，要做到能一直鼓勵(lì)孩子卻是一件很難的事情。

　　但假如連你都不相信孩子可以成功，那孩子如何能足夠自信呢?

　　所以，當(dāng)孩子可能出現(xiàn)一些看似不切實(shí)際的想法時(shí)，別急著否定他，誰(shuí)說(shuō)一定是不可能的呢?

　　夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢?

　　舉個(gè)例子

　　當(dāng)你的孩子突然跑過(guò)來(lái)告訴你，他將來(lái)想成為一個(gè)音樂(lè)家時(shí)，你會(huì)作何反應(yīng)呢?

　　你有沒(méi)有說(shuō)過(guò)類(lèi)似這樣的話：「這個(gè)夢(mèng)想成功的概率很少，你還是考慮換一個(gè)夢(mèng)想吧?！?/p>

　　當(dāng)你說(shuō)出這句話時(shí)，你能感受到孩子的沮喪嗎?或許你還會(huì)反駁：「我這全是為了他好，不切實(shí)際的空想只會(huì)浪費(fèi)他的時(shí)間?！?/p>

　　可是，你知道么，孩子的夢(mèng)想總是在不斷變化，或許很快他就會(huì)忘了自己想成為音樂(lè)家的這個(gè)夢(mèng)想，但是，他永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，當(dāng)他興奮地跑來(lái)跟你分享他的夢(mèng)想時(shí)，你帶給他的感覺(jué)。

　　你鼓勵(lì)他，他也會(huì)不斷鼓勵(lì)自己;你否定他，他也會(huì)逐漸開(kāi)始自我否定。

　　多鼓勵(lì)孩子嘗試，即使失敗了也是一段有意義的經(jīng)歷，他的人生也因此豐盈了，不是么?

　　當(dāng)然，幫助孩子去評(píng)估可行性，也是必要的——否則總是做太難的事情，總是經(jīng)歷打擊，也會(huì)阻礙自信心的建立。

　　誰(shuí)不想擁有一個(gè)快樂(lè)、自信的孩子，那為何你不能給予他無(wú)盡的鼓勵(lì)，并和他一樣，相信他的夢(mèng)想是可以實(shí)現(xiàn)的呢?

　　所以，多用「你可以」，少說(shuō)「你不行」。

　　創(chuàng)造機(jī)會(huì)展示成績(jī)

　　孩子需要看到他們自己的技能，并且感到他們是可以完成一些事情的。

　　舉個(gè)例子

　　假設(shè)你的孩子正在學(xué)彈鋼琴，他現(xiàn)在彈得越來(lái)越熟練了，我們可以鼓勵(lì)他去參加一些表演賽。

　　當(dāng)他在表演賽上取得成功時(shí)，他就會(huì)對(duì)自己擁有的技能感到驕傲，也會(huì)對(duì)自己感到驕傲。他的自信心會(huì)增強(qiáng)，在別人面前表演自己的這項(xiàng)技能時(shí)，也會(huì)更加自信。

　　讓孩子掌握一項(xiàng)技能，不以未來(lái)的發(fā)展為目的，而是單純地為了幫助他建立自信，這樣不也是同樣有意義的么?

　　有創(chuàng)傷的兒童能建立自信嗎?

　　—所有的孩子都有能力建立自信嗎?

　　—Yes.

　　—那是否有些孩子在建立自信上會(huì)遇到阻撓?

　　—Yes.

　　事實(shí)上，有太多的孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇過(guò)創(chuàng)傷(父母離異、早逝，虐待，打罵等)，甚至有更多的孩子，從很小的時(shí)候起，就被人貼上了「差生」的標(biāo)簽。

　　這些孩子在心理健康和建立自信上會(huì)需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力。但值得慶幸的是，只要多做些工作，幫助這些孩子建立自信也是完全可能的。實(shí)踐證明，通過(guò)指導(dǎo)、教育、心理治療和創(chuàng)造性的活動(dòng)，有很多這樣的孩子開(kāi)始重拾自信心。

　　肯定，相信，信念。

　　自信是建立在發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處之上的。當(dāng)父母對(duì)孩子的表現(xiàn)出充分的信任和堅(jiān)定的信念時(shí)，他們的信心會(huì)不斷增加，他們也會(huì)對(duì)自己的能力擁有更加堅(jiān)定的信念。

　　一步一步，一天一天，他們就會(huì)變得更加自信。